28. Est-ce que votre style de vie vous nourrit?

Je souhaite ici vous amener à faire de l'introspection en vous posant une question essentielle : est-ce que votre style de vie vous nourrit? Cet épisode n'est pas uniquement une exploration, c'est un appel à la conscience. Mon objectif est que non seulement vous puissiez repartir avec une idée claire de comment votre vie quotidienne influence votre bien-être, mais je veux surtout que vous ayez des outils en main pour recadrer la situation si vous réalisez que vous n’êtes pas alignée.

 

Dans cet épisode, nous aborderons des sujets tels que la planification, l'introspection, la réalisation d'objectifs et la connaissance de soi.

 

>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.

LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE

• Agenda de La Planificatrice
• Épisode 3 : Êtes-vous productive ou occupée
• Épisode 23 : Voici pourquoi vous procrastinez + 3 trucs pour y remédier
• Épisode 24 : Faciliter les tâches de son quotidien grâce à l’astrologie
• Épisode 26 : Métamorphosez vos journées grâce au journaling express
• Épisode 27 : L’épanouissement professionnel, est-ce possible?
• Article de blogue : 4 outils pour mieux apprendre à se connaître

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