Podcast 168 heures

116. Devenir celle qui peut porter le projet

Je vous partage ici une prise de conscience qui a complètement changé ma façon de voir mes projets… et surtout, ma propre évolution.
Alors que je suis en train d’écrire mon deuxième livre, j’ai réalisé quelque chose de confrontant : je ne peux pas créer ce projet en étant la même personne que celle qui a écrit le premier. Et c’est exactement là que tout se joue.
Si vous avez l’impression d’être bloquée, de procrastiner ou de ne pas avancer malgré toute votre volonté… cet épisode pourrait mettre des mots sur ce que vous vivez.
Je vous explique pourquoi votre ancienne identité peut inconsciemment vous retenir, comment reconnaître ce décalage, et surtout comment commencer à incarner la version de vous qui est alignée avec vos ambitions.
On parle de passage à l’action, de transformation identitaire, de zone de confort… mais aussi de quelque chose dont on parle rarement : le deuil nécessaire pour évoluer.
Parce que la vérité, c’est que ce n’est pas votre stratégie qui vous bloque. C’est la version de vous à partir de laquelle vous essayez d’avancer.
Un épisode essentiel si vous sentez que vous êtes prête pour plus… mais que quelque chose vous retient encore.
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE
Épisode 112 : Distraction ou vraie intuition (Comment savoir si un projet mérite vraiment votre temps) 
https://www.laplanificatrice.com/post/distraction-ou-vraie-intuition-comment-savoir-si-un-projet-merite-votre-temps
Épisode 98 : Écrire un livre. Les secrets révélés par ma coach d'écriture, Mélanie Rey 
https://www.laplanificatrice.com/post/ecrire-un-livre-les-secrets-reveles-par-ma-coach-d-ecriture-melanie-rey 
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115. Ce que vous ne voyez pas… vous garde immobile

Pourquoi certaines personnes avancent-elles pendant que d’autres restent bloquées… même avec du talent, des idées et de bonnes intentions?
Dans cet épisode, je vous parle de l’invisible : tout ce qu’on ne voit pas derrière le succès, la transformation et les grandes réussites.
Nous vivons dans une culture du visible. Nous voyons les résultats, les chiffres, les corps transformés, les entreprises florissantes, les projets qui fonctionnent. Mais on oublie les années de constance, les efforts répétés, les refus, les échecs, les matins difficiles, les sacrifices silencieux et les décisions courageuses.
Et si le vrai problème n’était pas votre manque de temps… mais les histoires que vous vous racontez pour éviter l’effort que la prochaine étape demande?
Dans cet épisode, je vous invite à changer de posture : arrêter d’envier, arrêter de juger, arrêter d’attendre le moment parfait… et commencer à voir ce qui est réellement derrière les résultats des autres. (Parce que oui, c’est possible!)
Parce que lorsqu’on apprend à voir l’invisible, on cesse d’être spectatrice de sa vie pour enfin commencer à passer à l’action.
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE
Programme Croissance 
Épisode 61 avec Cynthia Dulude
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114. Avancer vite… ou avancer loin? La question qui va changer votre vie

Dans cet épisode, je vous invite à remettre en question une croyance profondément ancrée : celle qu’il faut absolument aller vite pour réussir.
Nous vivons dans une société qui valorise la rapidité, les résultats immédiats et la productivité constante. Pourtant, cette quête de vitesse peut devenir un piège. Elle peut vous donner l’impression d’avancer… alors que vous tournez en rond.
Ici, je vous propose une réflexion essentielle sur votre façon d’avancer dans vos projets et dans votre vie. Parce qu’au fond, la vraie question n’est peut-être pas « comment aller plus vite », mais plutôt : êtes-vous en train d’aller au bon endroit?
Dans cet épisode, je vous partage :
– pourquoi la vitesse est souvent une illusion– en quoi clarifier votre vision change complètement votre trajectoire– la différence entre avancer vite et avancer loin– comment votre identité influence votre perception du temps– pourquoi créer de l’espace est essentiel pour voir apparaître les raccourcis
Je vous partage aussi des exemples concrets, dont un qui a complètement transformé ma façon de voir le temps et la progression.
Si vous vous sentez pressée, essoufflée, ou constamment dans l’urgence… cet épisode pourrait vous offrir exactement ce dont vous avez besoin : de la clarté, du recul… et peut-être même un profond sentiment de libération.
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE
Bibliothèque de ressources gratuites
Programme Croissance : https://www.laplanificatrice.com/programme-croissance
Épisode sur le Podcast Simplicité de Catherine Gendreau : Intuition, saut quantique & optimisation du temps
Spotify https://open.spotify.com/episode/0Iku2NYeq6xCFRaKOvIwFw?si=a3b0b0a0ee354bcf
YouTube https://youtu.be/1zLCCWzv8tc?si=reTK19bX0EYnOZ32
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113. Le temps est rarement votre vrai problème (voici ce qui l’est vraiment)

Dans cet épisode, je vous ouvre les portes d’un moment très réel et rarement partagé : les conversations que j’ai avec mes clientes en coaching de groupe.
À chaud, juste après une séance profondément inspirante, j’ai ressenti le besoin de vous transmettre les réflexions qui émergent lorsque des femmes ambitieuses prennent le temps de questionner leur relation au temps, à leurs projets… et surtout, à leur vision.
Dans cet épisode, je vous amène à réfléchir à trois éléments clés :
la différence entre une vision claire et une vision plus globale(et je vous dévoile laquelle fonctionne le mieux)
la manière dont les projets alignés trouvent leur place naturellement dans votre horaire(sans nécessairement devoir tout planifier)
et comment distinguer les projets qui prennent du temps… de ceux qui occupent surtout votre esprit(la nuance est importante)
Si vous avez l’impression de manquer de temps, de porter trop de projets ou de ne pas avancer assez vite… cet épisode pourrait complètement transformer votre façon de voir les choses.
Parce que peut-être que votre problème n’est pas votre agenda... mais votre relation au temps
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE
Événement ARCHITECTE : https://www.laplanificatrice.com/architecte
Programme Croissnace : https://www.laplanificatrice.com/programme-croissance
Épisode 112 : Distraction ou vraie intuition? Comment savoir si un projet mérite votre temps? 
https://www.laplanificatrice.com/post/distraction-ou-vraie-intuition-comment-savoir-si-un-projet-merite-votre-temps
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112. Distraction ou vraie intuition? Comment savoir si un projet mérite votre temps

Dans cet épisode spontané et enregistré directement depuis mon iPhone ;-), je vous partage une réflexion qui m’habite en ce moment. Il y a quelques jours, une idée de projet s’est littéralement imposée à moi. Pas un projet planifié, ni une opportunité proposée par quelqu’un. C’est une idée très claire… qui est venue cogner à ma porte, et que je n’attendais pas.
Et comme mon année est déjà planifiée ;-), cette question s’est immédiatement imposée à moi: qu’est-ce qu’on fait lorsqu’un projet nous trouve? Est-ce que c’est une vraie intuition, ou simplement un « shiny object », soit une distraction qui détourne notre attention de ce qui compte vraiment?
Ces réflexions, je les ai en direct de mon micro et je les explore avec vous. Vous me verrez même prendre ma décision (face à ce fameux projet) pendant l’épisode.
Parce que nous avons souvent un horaire bien rempli et qu’il est impossible de dire oui à tout… cet épisode vous permettra de comprendre que la planification ne peut pas tout prévoir et que parfois, plus belles opportunités arrivent dans l’espace que nous osons se créer.
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
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111. J'ai retraité mon amoureux! (et je vous explique comment)

Dans cet épisode très personnel, je vous annonce une grande nouvelle : j’ai retraité mon amoureux… et je vous explique comment nous en sommes arrivés là.
Après près de 20 ans de vie commune, mon conjoint Philippe a quitté son emploi stable dans la fonction publique pour rejoindre La Planificatrice à temps plein. C’est une décision importante, profondément alignée avec notre vision de vie et notre relation au temps.
Dans cet épisode, je vous raconte toute l’histoire : comment cette vision est née il y a plusieurs années, le moment déclic qui nous a poussés à passer à l’action, les peurs que nous avons dû dépasser, et les choix concrets que nous avons faits pour rendre ce rêve possible.
Mais au-delà de notre histoire personnelle, cet épisode est surtout une invitation à oser rêver plus grand. Vous n’avez pas besoin de vouloir retraiter votre partenaire pour que cet épisode vous parle. Un rêve audacieux peut prendre mille formes : changer de carrière, lancer votre entreprise, écrire un livre, demander plus de temps pour ce qui compte vraiment.
Réaliser un rêve audacieux ne signifie pas que tout doit être parfait. Parfois, il suffit simplement de se donner la permission… et c’est ce que nous avons fait. 
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
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Livre : Avancer sans s’épuiser https://www.laplanificatrice.com/livre
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110. Ce que ce livre a changé dans leur vie

Elles ne pensaient pas toutes être la cible. Bien que certaines ont traversé des tempêtes, d’autres allaient très bien. Mais une chose les rassemble : ce livre a changé quelque chose dans leur vie.
Dans cet épisode spécial, je vous laisse entendre leurs voix, soit la voix de celles qui ont lu Avancer sans s’épuiser. Ce ne sont pas des citations écrites, ni des extraits choisis. Ce sont leurs vrais mots, leurs prises de conscience ainsi que leurs déclics.
Vous découvrirez également que ce livre ne parle pas seulement de burnout. Au contraire. Il parle d’alignement, de vision, de permission et de performance. Il parle à celles qui avancent vite… et qui veulent continuer à avancer sans s’éteindre.
Peut-être que vous l’avez déjà lu, et que ces témoignages vous donneront envie d’y revenir, différemment, selon la saison où vous êtes. Ou peut-être que vous hésitez encore, en croyant que ce message n’est peut-être pas pour vous. Peu importe où vous vous trouvez, je suis persuadée que ces voix ont quelque chose à vous apprendre.
Un livre, c’est discret et ça ne fait pas de bruit… mais parfois, ça change une trajectoire entière.
Bonne écoute !
Un merci tout spécial à ces magnifiques voix : Elise, Emily, Marianne, Joane, Karine, Marie, Monick et Sasha.
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
 
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Livre : Avancer sans s’épuiser 
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109. Pourquoi vous n’avez plus envie de planifier (même si vous savez comment faire)

Il y a des périodes où même les meilleures habitudes cessent de fonctionner. Dans cet épisode, je vous partage une expérience très personnelle : pendant plusieurs mois, moi, La Planificatrice, je n’avais plus envie de planifier ma semaine.
Et pourtant, je connais les techniques, je sais comment planifier et je sais à quel point la planification est un outil puissant pour reprendre le contrôle sur son temps. Mais malgré tout ça, la motivation n’était plus là.
Alors, je vous explique ici pourquoi le manque de motivation à planifier n’a parfois rien à voir avec la méthode. À travers une réflexion en profondeur et beaucoup d’introspection, j’ai identifié trois raisons majeures qui peuvent faire disparaître l’envie de planifier, même chez les personnes les plus organisées.
Si vous vous sentez coupable de ne plus planifier, si vous vous forcez à planifier sans succès, ou si vous avez l’impression que la planification ne vous nourrit plus comme avant, cet épisode pourrait bien changer votre perspective.
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
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Formation Planifier pour se réaliser.
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108. Il n’est pas trop tard : la leçon que j’avais besoin d’entendre en ce début d’année

Dans cet épisode, je te partage une leçon de vie aussi simple que puissante : il n’est pas trop tard.
En ce début d’année, j’ai vécu un moment de grande culpabilité comme mère… et soudainement, le regret s’est installé.
Dans conversation très personnelle et vulnérable, je vous raconte comment cette culpabilité m’a frappée de plein fouet… et surtout, comment une phrase toute simple est venue tout remettre en perspective : il n’est pas trop tard.
Je vous parle ici de culpabilité parentale, de regrets, de comparaison, mais surtout de la capacité que nous avons, à tout âge, de reprendre le pouvoir à partir du moment présent. Parce que regarder le passé avec les yeux d’aujourd’hui ne fait que nourrir la douleur. Regarder l’avenir avec les yeux du présent ouvre la porte à l’action.
Que tu regrettes de ne pas avoir agi plus tôt, que tu aies l’impression d’avoir pris du retard dans ta vie personnelle, professionnelle ou familiale, cet épisode est une invitation à te rappeler une chose essentielle : il n’est jamais trop tard pour commencer.
Un épisode pour apaiser, réaligner et remettre l’essentiel à l’avant-plan.
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
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107. Pourquoi une seule priorité peut tout changer dans votre année

Et si la clé pour transformer votre année ne se trouvait pas dans une meilleure habitudeou planification… mais dans une seule priorité clairement choisie?
Dans cet épisode, je vous invite à revenir à l’essentiel. En début d’année, on ressentsouvent une pression énorme : celle de vouloir tout améliorer, tout planifier, tout etoptimiser. Pourtant, c’est souvent cette accumulation qui nous éloigne de ce qui comptevraiment.
J’ai ici envie de vous proposer une approche différente en vous invitant à identifier uneseule grande priorité annuelle. Pas un objectif. Pas une résolution. Pas un plan détaillé.Non ;-). Une priorité suffisamment importante pour mériter de prendre de la place dansvotre horaire, même quand tout est chargé.
Un épisode à écouter si vous voulez une année plus alignée, plus légère et surtout… plusfidèle à la personne que vous êtes en train de devenir.
Le résumé de cet épisode se trouve ici. https://www.laplanificatrice.com/post/pourquoi-une-seule-priorite-peut-tout-changer-dans-votre-annee
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