32. [JOUR 2] À la rencontre du futur (méditation de visualisation)

[BONUS HORS-SÉRIE] Pour cette deuxième journée de l'événement 5 jours pour débuter l'année avec clarté, je vous propose d'aller à la rencontre de la future version de vous-même (future self). Et comment exactement? Par le biais d'une méditation de visualisation qui a été créée spécialement pour cet événement.

Dans les premières minutes de cet épisode, je vous partage des informations importantes en lien avec la connaissance de la future version de soi-même, ainsi que quelques trucs en lien avec la méditation de visualisation.

La méditation débute à 7 minutes, et dure environ 16 minutes. 

Avant d'écouter cet épisode, il est très important d'avoir écouté l'épisode du jour 1 (épisode 31) et d'avoir effectué les exercices proposés. 

Pour télécharger le cahier d'exercice du jour, cliquez ici. 

Bonne écoute xo

 

LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE

• Cahier d'exercice du jour

RESTONS EN CONTACT

• Infolettre éducative
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• Pinterest