56. Le pouvoir de la gratitude (pourquoi c’est important et comment je le pratique)

Dans cet épisode, je vous emmène avec moi lors d'une balade matinale, juste après avoir déposé mon fils à la garderie. Contrairement à mes épisodes habituels, enregistrés dans le calme de mon bureau, je vous parle cette fois-ci en plein air, au milieu des bruits de mon quartier résidentiel, tout en vous partageant mes réflexions spontanées et authentiques sur le sujet de la gratitude.

Mon intention est de vous expliquer les bénéfices de la gratitude, comment pratiquer la gratitude et ce que ça m’apporte concrètement dans ma vie. Vous constaterez que c'est un moment où je laisse de côté la perfection pour vous livrer une conversation plus intime et naturelle. Cet épisode est une invitation à être présente et à écouter son intuition, même dans les moments les plus ordinaires de la vie. En d’autres mots, je veux vous aider à transformer des moments quotidiens en opportunités d'inspiration et de croissance personnelle.

Bonne écoute!

>> Le résumé de cet épisode se trouve ici

 

LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE

• Bootcamp Organisation et mindset de croissance – inscriptions
• Livre (version originale) : All I Know for Sure, par Oprah Winfrey 
• Livre (version française) : Ce don’t je suis certaine, par Oprah Winfrey

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